Programmerne tager deres udgangspunkt i Fødevarestyrelsens 10 kostråd.

I TimeOut tager dk4’s Katrine Orleman Thrane på jagt efter en fritidsaktivitet, som kan give et frirum i en travl og hektisk hverdag med arbejde, barn og familie.

For 13. gang danner det gigantiske Millenium Stadium i Cardiff rammen om det Britiske Speedway Grand Prix.

I hjertet af Berlin ligger en ægte Newyorker-luksus-restaurant, Brooklyn Beef Club.

Enestående oplevelse i Christian d. 4.´s Bryghus, hvor publikum nu kan besøge et ”Kongernes lapidarium”. dk4 var med under opstillingen.

Vegger, svensk sigtebrød og søsterkage er tre gode eksempler på historisk bagværk, der har overlevet gennem århundreder. Madhistoriker Bi Skaarup har fundet de originale opskrifter på alle tre brød, og de er, sammen med mange andre spændende eksempler, samlet i kogebogen ”Bag brødet”.

Et af modstandskampens sidste vidner er død.
Elisabeth Bomhoff var med i modstandsgruppen Holger Danske - var sammen med ”Flammen” da han døde – og blev selv taget til fange af Gestapo.
Se hendes historie på dk4.

Terror og terrorbekæmpelse har i høj grad sat dagsordenen i de seneste år. Men efter Osama Bin Ladens død i 2011 har der været en tendens til at opfatte terrortruslen som aftagende.

Vi skal møde en vaskeægte verdensmand, der har tilbragt 40 år i musikkens tjeneste.

Da den verdensberømte østrigske filminstruktør Michael Haneke modtog meddelelsen om, at han var tildelt Danmarks fornemste kulturpris ”Sonningprisen” i 2014, var hans første reaktion glæde.