I ”Hånden på hjertet - Finn Nørbygaard i langsom samtale med” får forskellige gæster glæde af Finn Nørbygaards ekspertise og tilgang til livet. Som han siger, ”åbenhed og indsigt i følelseslivet er fundamentet for mental sundhed”. Se med, når en modig gæst deler ud af sine op- og nedture samt minder fra barndommen og historier fra karrieren – og de tanker, følelser og erindringer, de er formet af.

I denne udgave er gæsten Silas Holst, og her kommer samtalen ind på alt fra, hvor mange kalorier man forbrænder, når man danser en forestilling, til hvordan modstand og modgang kan være brændstof – men også om, hvordan tilgivelse og forståelse kan give et sundt og godt fundament og drømme, der går i opfyldelse.