I dette afsnit af Sommersund vil Søren og Umahro introducere os for smoothiens storebror; Grennie, der er propfyldt af grøntsager.
Når man laver greenies er en stor del af frugten skiftet ud med store mænger grønt. Grennies er spækket med fibre og er derfor god for tarmsystemet. For en vildere version kan man tilføje urter i flere afskygninger.
Se opskrifter på www.dk4.dk