Fit Talk: Jojo Bowman og Christian Richardson
Fra tidligere dk4-udsendelser kender vi pilates som en effektiv og blid træningsform, men pilates kan mere end bare holde os i god form:
På Det Kgl. Teater bruger både balletdansere og Afghanistan-veteraner pilates som genoptræning. Balletdanser og pilatesinstruktør Jojo Bowman Howard har sammen med en kollega taget initiativ til Danish Wounded Warrios Program, hvor soldaterne får trænet både muskler og psyke via pilates.
Mød hende og veteranen Christian Richardson, der mistede begge ben, da han blev ramt af en vejsidebombe under en fodpatrulje i Afghanistan.
